مقالات آموزشی مراکز جامع بین المللی سبک زندگی سالم

(دکتر کلاهدوزان)


تیر ۳۰, ۱۳۹۸
بدنسازی کودکان ، افزایش قد ، افزایش هوش کودک، درمان چاقی کودکان

آیا بدنسازی کودکان مضر است؟

بدنسازی کودکان واقعا مضر است؟ بدنسازی کودکان : طی تحقیقات جدید کودکان هم می توانند همانند بزرگسالان ورزش قدرتی یا بدنسازی را انجام دهند. بدنسازی کودکان باعث […]
خرداد ۱۲, ۱۳۹۸
بهترین ورزش هوازی

بهترین ورزش هوازی برای افزایش ظرفیت هوازی چیست؟

بهترین ورزش هوازی چه میتواند باشد؟ داشتن توان هوازی بالا به معنی سلامت قلب است. ظرفیت هوازی، توان بدن برای انتقال اکسیژن به سلول‌های عضله و […]
خرداد ۸, ۱۳۹۸
علت گرسنگی زیاد

علت گرسنگی زیاد در افراد چه میتواند باشد؟

علت گرسنگی زیاد: علت گرسنگی زیاد نشانه چیست و چرا همیشه گرسنه ام. این سوالی است که خیلی از افراد با آن مواجه هستند. گرسنگی بدترین […]
آذر ۲۷, ۱۳۹۷
جوانسازی پوست

مراقبت از پوست و کاهش چروک های پوست صورت

مراقبت از پوست دغدغه‌ی افراد مختلف به خصوص خانم‌ها و البته بسیاری از آقایان است. هیچ‌کس دوست ندارد یک روز صبح از خواب بیدار شود، به […]
آبان ۵, ۱۳۹۷
لاغر شدن

لاغر شدن و لاغر ماندن با چند راهکار ساده و آسان

لاغر شدن و لاغر ماندن از چالش هایی است که افراد زیادی با آن روبرو هستند. روش های مختلفی برای لاغر شدن و رسیدن به تناسب […]
مهر ۱۴, ۱۳۹۷
چاقی

چاقی چیست و چه مشکلاتی با خود به همراه می آورد و بهترین روش درمان آن چگونه است؟

چاقی چیست؟ چاقی عبارت است از یک سری شرایط  که موجب شده چربی اضافی بدن به صورت وسیع انباشته شده و ممکن است اثراتی زیان بار […]
اردیبهشت ۲۴, ۱۳۹۷
جلوگیری از لاغرشدن صورت در هنگام کاهش وزن

جلوگیری از لاغرشدن صورت در هنگام کاهش وزن

جلوگیری از لاغرشدن صورت در هنگام کاهش وزن لایه چربی زیر پوست سهم عمده‌ای در چاقی و پر بودن صورت دارد. این لایه های چربی بر […]
فروردین ۲۱, ۱۳۹۷
درمان چاقی ، دکتر لاغری در اصفهان

روش هایی که نباید با آنها لاغر شد!!! (از سری قسمت های درمان چاقی)

درمان‌ چاقی و روش های نادرست  در اضافه‌وزن و چاقي  درمان چاقی امروزه به صورت یک معضل بزرگ مطرح است و متاسفانه راه های غیر علمی […]
اسفند ۲۰, ۱۳۹۶
درمان چاقی، درمان لغریف دکتر تغذیه خوب در اصفهان، رژیم آنلاین ، عوارض چاقی، درمان دیابت، درمان فشارخون، سبک زندگی سالم

عوارض چاقی و خطراتی که هرگز به ذهنمان خطور نمیکند!!

عوارض چاقی آنقدر زیاد است که هر آنچه ار آن بگوییم کم گفته ایم و بدتر آن است که متاسفانه چاقی با خود عوارضی به همراه […]
دی ۲۲, ۱۳۹۶
میزان bmi در مراکز جامع سبک زندگی سالم دکتر مجید کلاهدوزان

محاسبه وزن ایده آل و شاخص توده بدنی BMI

دکتر  مجید کلاهدوزان (پزشک تغذیه در درمان چاقی و لاغری، درمان دیابت، درمان بیماری های متابولیک در اصفهان) در کتاب پیشگیری و درمان بیماری ها با سبک […]
آذر ۲۸, ۱۳۹۶
فواید ماست و پنیر پروبیوتیک با کارشناسان مراکز جامع سبک زندگی سالم

مصرف ماست پروبیوتیک و پنیر پروبیوتیک در تغذیه سالم

روش ها و راه کار های رسیدن به سبک زندگی زندگی سالم به شما کمک خواهد کرد که در مسیر زندگی با نشاط و آرامش بیشتری […]
آبان ۲۵, ۱۳۹۶

پیشنهاد مراکز سبک زندگی سالم دکتر مجید کلاهدوزان برای داشتن موهای سالم و زیبا

داشتن موهایی سالم و زیبا یکی از مهم‌ترین ملاک‌های زیبایی بانوان در تمام نقاط جهان می باشد و برای مراقبت از آن‌ها و داشتن موهای سالم […]