جولای 21, 2019
بدنسازی کودکان ، افزایش قد ، افزایش هوش کودک، درمان چاقی کودکان

آیا بدنسازی کودکان مضر است؟

بدنسازی کودکان واقعا مضر است؟ بدنسازی کودکان : طی تحقیقات جدید کودکان هم می توانند همانند بزرگسالان ورزش قدرتی یا بدنسازی را انجام دهند. بدنسازی کودکان باعث […]
ژوئن 2, 2019
بهترین ورزش هوازی

بهترین ورزش هوازی برای افزایش ظرفیت هوازی چیست؟

بهترین ورزش هوازی چه میتواند باشد؟ داشتن توان هوازی بالا به معنی سلامت قلب است. ظرفیت هوازی، توان بدن برای انتقال اکسیژن به سلول‌های عضله و […]

جهت ثبت نام در کلاس های آموزشی رایگان دکتر کلاهدوزان کلیک کنید ... رد کردن